Tips Untuk Memenuhi Nutrisi Saat Ibu Hamil Anak Kembar

Jika Ibu sedang hamil anak kembar, maka Ibu akan sedikit memerlukan perawatan yang berbeda mulai dari pola makan yang harus Anda jalani. Anda tentunya akan memerlukan lebih banyak nutrisi dari Ibu yang hanya mengandung satu anak. Sudah pasti di kehamilan kembar ini Ibu harus makan lebih banyak. Dilangsir dari laman babycenter.com, Anda memerlukan sekitar 300 […]

5 Makanan Bergizi Untuk Payudara Yang Sehat

Payudara yang sehat tidak hanya bisa didapatkan dengan rajin melakukan spa, masker, dan pijat payudara. Apa yang kita konsumsi turut berperan dalam menjaga kesehatan Payudara. Makanan-makanan tentu dapat membantu menurunkan resiko kanker payudara. Beberapa peneliti menyarankan beberapa makanan dan diet sehat secara keseluruhan¬† untuk pencegah dan pengobatan kanker payudara. Di lansir oleh huffingtonpost.com. Berikut 5 […]