Tangkal Keriput Dengan Makanan Bernutrisi

Timbulnya keriput umumnya terjadi karena faktor usia yang membuat kekenyalan kulit berkurang. Memasuki usia 30 tahun biasanya kerutan mulai muncul. Tak perlu panik, mulailah konsumsi makanan pencegah keriput. Tahu kah Anda, mengkonsumsi makanan tertentu bisa menjaga kekenyalan kulit? Caranya cukup sederhana, yaitu perbanyak konsumsi makanan bernutrisi tinggi diantaranya ikan salmon, kedelai, cokelat dan buah pepaya. […]

Mencegah Adanya Jerawat Dengan Mengonsumsi Makanan Bernutrisi

Jerawat sebenarnya bisa dicegah dengan perawatan yang baik dan makan makanan yang bernutrisi terutama untuk membantu proses regenerasi kulit. Sebenarnya, tidak ada sumber makanan tertentu yang dapat mencegah jerawat dengan cepat. Karena itu, untuk mencegah Jerawat, Anda harus memperhatikan kebersihan dan kesehatan kulit dengan baik serta makan makanan sehat yang juga dapat memberikan nutrisi pada […]