Kentang, Makanan Ibu Menyusui yang Kaya akan Zat Besi

Kentang adalah makanan bernutrisi yang umum dikonsumsi oleh orang Indonesia. Kentang merupakan makanan ibu menyusui yang kaya akan zat besi. Seperti dilansir dari laman wikihow.com, zat besi yang ada di dalam kentang berfungsi untuk meningkatkan energi anda. Dengan begitu, anda selalu siap untuk memberikan energi pada buah hati anda setiap kali anda memberinya ASI. Selain […]